धूम्रपान छोड़ने की यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए धूम्रपान छोड़ने के बारे में कई उपयोगी और जानकारीपूर्ण पुस्तकें हैं। कुछ ने पाठकों को आदत छोड़ने में मदद करने में अपनी प्रभावशीलता के लिए लोकप्रियता और मान्यता प्राप्त की है। धूम्रपान छोड़ने पर तीन विशेष रूप से प्रसिद्ध और प्रभावशाली पुस्तकों में शामिल हैं:

1. 'एलन कैर का धूम्रपान रोकने का आसान तरीका' द्वारा एलन कैर: यह पुस्तक धूम्रपान छोड़ने के लिए सबसे प्रसिद्ध और सफल संसाधनों में से एक मानी जाती है। कैर के अनूठे दृष्टिकोण का उद्देश्य धूम्रपान के प्रति पाठकों के दृष्टिकोण को बदलना है, जिससे वंचित महसूस किए बिना इसे छोड़ना आसान हो सके।

2. ‘The Nicotine Trick: The Totally New Way to Stop Smoking‘ by Neal Benowitz and David L. Guthrie: एक चिकित्सक और एक मनोवैज्ञानिक द्वारा लिखित, यह पुस्तक निकोटीन की लत के पीछे के विज्ञान की पड़ताल करती है और धूम्रपान छोड़ने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ प्रदान करती है।

3. ‘The Quit Smoking Answer: An Allen Carr Handbook‘ by एलन कैर: एलन कैर की एक अन्य पुस्तक, यह पुस्तिका उनकी पद्धति का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करती है।